Kelle Paça Çorbasının Faydaları Neler?
Kimileri tarafından bırakın tadılmayı kokusuna bile
katlanılamayan bir lezzet olan kelle paça çorbası kimileri için de asla
vazgeçilemeyen bir iksir. Evet iksir diyoruz zira kelle paça çorbası
içeriğindeki mineraller ve bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini
güçlendiriyor, kemik sağlığını koruyor. Kelle paça çorbasında bulunan kolajen
sayesinde ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan kıkırdak erimesi ve doku kaybı gibi
problemlerin de büyük ölçüde önüne geçilmiş oluyor.
Bilhassa kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirerek
kişiyi hastalıklara karşı koruyan kelle paça çorbasının faydaları bu kadarla
sınırlı değil. Özellikle sirke ve sarımsak sosuyla lezzeti ikiye katlanan kelle
paça hakkında merak ettiklerinizi bu yazıda derledik. İşte sakatat menülerinin
assolisti kelle paça ile ilgili bilinmeyenler…
Türk mutfağının özel lezzetlerinden biri olan kelle paça
çorbası sadece damak zevki için değil sağlık için de tüketilmesi gereken
çorbaların başında geliyor. Kemik ve kıkırdak sağlığı için gerekli bileşenleri
içeren kelle paça özellikle kalsiyum açısından zengin yapısıyla dikkat çekiyor.
İşte şifa kaynağı kelle
paça çorbasının faydaları…
*Koyun, kuzu ve dana gibi büyükbaş ve küçükbaş hayvanların
baş ve ayak kısımları ile yapılan kelle paça çorbası kalori ve yağ oranı
açısından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Besin değeri oldukça yüksek olan
bu çorba sadece yetişkinler tarafından değil büyüme ve gelişme çağındaki
çocuklar tarafından da tüketilmesi gereken bir besin kaynağıdır.
*Antioksidan etkisi olan kelle paça vücuda direnç verir ve
bağışıklık sistemini güçlendirir.
*Kelle paça çorbasının faydaları denildiğinde akla hemen
kolajen geliyor. Kelle paçada bol miktarda bulunan kolajen proteini sayesinde
kemik ve eklem ağrılarının önüne geçilir; cilt esneklik ve canlılık kazanır,
yaşa bağlı kemik ve kıkırdak kaybı ile cilt kırışmasının önüne geçilmiş olur.
Kolajen aynı zamanda tendonların, eklemlerin ve organların bir arada
tutulmasını sağlamaya yardımcı olur.
*Kelle paça çorbası sirke, limon ve sarımsakla birleştiğinde
kışın çok sık karşılaşılan grip ve soğuk algınlığı vakalarının önüne geçer ve
adeta doğal bir antibiyotik görevi görür.
*Omega-3 bakımından bir hayli zengindir.
*Kelle paça çorbasını yararları sadece ileri yaştakiler için
geçerli değil. Çocuklarda ve ergenlik çağındaki gençlerde kemik gelişiminde katkı
sağlar.
*Kasların kuvvetlenmesine yardımcı olur.
*Kelle paça çorbasının yararları kemik sağlığı bahsi geçince
de sıkça telaffuz ediliyor. Kemik kırıklarında ve çıkıklarda da kelle paça
çorbasının efsane faydalarından söz edilir.
*Yüksek besin değeri ve yağ içeriği ile kilo almak
isteyenlere de bol bol içilmesi tavsiye edilir.
Kelle paça çorbasına tüm maharetini veren protein, kolesterol( vitamin ) ve kolajenler bu çorbanın adeta bir iksir haline gelmesini sağlıyor. Gençliğini, cilt güzelliğini, kemik ve kıkırdak yapısını korumak isteyenlerin şifa niyetine tükettiği kelle paça çorbası tüm bu faydaları sayesinde önem ve değer kazanıyor.